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2023年5月23日 星期二 天气晴
今天早上孩子起床时说还很困感觉没睡醒，我跟孩子分析了一下原因，是因为前一天午休没睡着，昨晚9点半左右就困得不行，打卡没完成就睡着了。所以我们还得坚持每天安排好时间，早上尽量6点半以前起床，中午按时间午休才能睡着，下午上课也有精神，晚上不会早早就打盹了！再就是把回家要做得事情列个计划表按计划去完成，早上起床后完成语文和英语阅读打卡，中午回来做完小盒作业或抽时间做点其他的如写篇日记，这样晚上练练字再听写一下词语就能早一点睡觉了！希望你能认真坚持下去吧！
