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2023.5.23.农历四月初五.星期二.天气阴天
今天下班接了孩子路上我们就说好今晚要去锻炼了，之前孩子答应我要跟我一起锻炼，早上他没时间跟我去，只能晚上饭后去了。回到家我做饭，孩子说还没写好练习，他就继续写了。今晚做个简单的丝瓜蛋汤，还有番茄炒蛋，再炒个鸭肉炒酸笋。吃了饭后我们就出发了，原计划是要跑步的，一出门孩子又改变主意要去广场，我说那是不是要去跳广场舞。他说我们可以跳健身操，我们去到广场，美丽的阿姨们舞蹈队都已经占满整个广场了。母子俩找了个合适放手机的地方先做了热身运动，然后孩子又带我跳他们快乐的课间操，旁边的阿姨见我们跳得很欢乐也加入我们。孩子的运动量太少，体力跟不上我只能鼓励他坚持，坚持下去才能提高体能。我们完成了说好的运动量，做个拉伸就休息了，回家路上看到一只知了在路上叫得很大声，小小个子声音大大。孩子跟我说知了之所以叫是因为它身体里有两块肉，碰到它的发声器就会发出声音。回到家我们洗澡了就睡觉了……
