20230525 周四 天气多云 日记440篇

任何改变的发生都离不开一个决定性的要素，事实上，成功改掉坏习惯的先决条件便是那高于一切的品质——坚韧。 就像我们 经常提到的自我控制赋予了我们改掉习惯的能力，事实上，改掉习惯的能力与我们的自律能力直接成正比关系。而我们的自律能力的高低可以从我们的坚韧程度中看出来。我们行动时自律就表现为坚韧。

如果我们被一种不寻常的需要推动时，那么奇迹将会发生。疲惫到达到极限点时，或许是逐渐地，或许是突然间，我们超越了这个极限点，找到了全新的自我。那么此时我们的力量显然达到了一个新的层次，这是经验的不断积累，不断丰富的过程。直到有一天，我们突然发现自己竟然拥有了不可思议的力量，并感觉到难以言表的轻松。

那么同样我们拥有了高度自律的能力，我们也将拥有那种跨越疲惫极限并最终实现目标的能力。坚韧这一习惯的过人之处便在于，你表现的越坚韧，你也越可能变的坚韧。事实是坚韧对于我们的习惯，实现我们的目标至关重要。

加油！