这两天我智齿发炎，半边腮肿得老高，吃饭也得小心翼翼，一不小心就咬到它。吃了两天药没怎么见效，今天开始牵扯半边头都疼。其实我这个智齿早就坏了，基本上一年疼个三四回，过段时间就作坏折磨我一番。中间疼得时候也想着不疼了就拔了它，可是好了疼就拖着，一直拖到今天又疼了。真是有些坏了的东西该清除的坚决清除，留在那里就是个定时炸弹，随时爆炸。

今天是5月25，据说是“我爱我”心理健康日，还挺有意思的。健康无非身体健康和心理健康。心理与躯体就是心灵与肉体的关系。用自己的灵魂细心陪伴、照顾、善待自己的躯体，尊重躯体的需要，按点好好吃饭，到点就要睡觉，灵魂不可太自我，明知躯体已乏倦却不管不顾，我们不顾情义，躯体就会离我们而去，最终留着灵魂在空中飘荡而无居所、空悲切！要想心理健康，一定先要善待自己的老朋友、终身伴侣——躯体。好好活着，规律生活，重视运动。在身心健康状态下才能抚养孩子，孝顺父母，关爱他人。只有自己好好的，身体棒棒的，其他的才有可能。今天开始运动起来，好了先把智齿拔了去。