一旦教学实践停滞不前，教师在教学的体制内就会由于自身不认同而产生绝望，但由于绝望才会重新启动教育改革，进而迎来希望。本章节作者提出：由教学实践转向教育改革，即是否有可能将我们关于教与学感悟最深刻的见解体现在可给教育注入新的活力的社会变革中？

外在世界给我们每个人的压力值都很大，但是如果自己再给自己加上一个压力，再给自己加上一个外在的、附加的包袱，那么我们就像那个稻草一样被压垮了。我们就无法做出选择，也就停滞了，止步了，只能安静的呆呆的静默在某地或某一个生命成长的节点上，而不能再前进。所以，每个人都应该勇敢一点。只有把自己内在的生命的力迸发出来，去追寻去皈依心灵导师的呼唤，那么我想作者他就是披荆斩棘所向无敌，去实现见到了人生的诗意和远方。

自我的惩罚是自己最无法承受的一种折磨，就是这件事情你心里特别渴望去做。但是你又因为恐惧，因为担心你没有能力或者你没有勇气去做。这件事情就在你的心里反反复复，就像一头牛胃里的那个草一样，反反复复地被咀嚼。当打开了那扇门，便走向了更广阔的天地，就会做成更多的事情。但是，如果由于各种各样的原因，你没有去做那些事儿。那心里的这种惩罚对于一个还想做事而没有做事的人，是很挣扎的。