2023年6月2日，晴，第82篇

下午儿子放学，一边走一边叨叨：“今天跑着跑着不会跑了！”“不会跑了是什么意思？”“也不知道怎么回事，今天跑的很慢，还不如人家没练过的。学的一些技巧也都忘了。”听得出来有点沮丧。“那只能说他可能天赋多点，再说这只是一次训练，毕竟你也很努力了！”

回到家后就去卧室了，我心想还是我先“低头”吧！“吃饭了，家树。”出来后自己说着其它的，看来心情平复了不少，这时妹妹提出来吃完饭出去玩，我明白她的意思，想去广场，“要不一会吃过饭我们一起去散步吧！”我提议，都同意。出了小区门口转到实验中学家属院的时候儿子说要跑步，一会就不见人了，“让他跑吧，这也是一种宣泄方式。”

在任何的体育比赛中，遗憾失利确实是一件让人难以接受的事情，这时候往往会陷入一个低潮，那么我们在这一个时候，千万不要对自己丧失信心，我们一定要在心里说，我可以的，我可以拿到第一名，接着，把失利的结果忘掉，因为，这已经是一个过去式了，一次也不能代表永远，我们在心中只有下一次，忘掉失利才可以重新开始。我们才可以重新制定我们的训练方法，抓紧训练，争取下次比赛能有一个好的结果！这样才能在失利之后，有一个好的心态！