昨晚女儿也是一夜未睡，中间（不知几点）女儿过来说饿了要吃烧烤，我让她自己点，女儿让我点然后出去了，我太困了，也没点继续睡了，大约4点女儿又过来要吃烧烤，我也让她点我付款，女儿拿了手机弄了一会儿走了，我接到一个电话问为什么烧烤点了又取消了，我问女儿，她说是因为太迟才会送到，她很饿不想等，我说给她煮抄手，她不要，我说妈妈好困，晚上守婆婆没睡好，女儿说你去睡吧，我不想吃，我睡了听见她去拿冰淇淋吃，又想孩子一定很饿于是又起床又问她吃不吃面，后来给她煮了一碗番茄煎蛋面，女儿吃后要我陪她睡，我很高兴，接下来女儿又玩手机，我软磨硬泡，让她关声音，让她关手机📱，我觉察到自己还是在想控制孩子，而且听到视频声音就头痛，烦躁，我所谓的接纳是看不见孩子的情况下

一

女儿的优点，知道我晚上没休息好宁愿饿着也让我休息

2主动让我陪睡，知道我头痛主动关声音，在我的，软磨硬泡下还是关掉手机陪我睡觉

我的优点：觉察到对孩子的所谓接纳，也没和女儿对抗

2主动给女儿煮加餐