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父母与孩子聊天可以约定在每天的固定时间，也可以通过固定的方式来进行。
比如，每天晚饭后半小时，陪孩子看动画片，陪孩子一起学习，与此同时跟孩子一起聊天；睡觉前陪孩子看会书，给孩子讲讲故事，听听他与小伙伴在一起的事情。
每周可以安排带孩子去公园游玩、爬山等活动，在游玩中，家人聊天的话题自然会多起来。父母听听孩子讲最近愉快的事或者者烦恼的事，分享孩子的快乐，帮助孩子解决一些烦恼。父母也可以向孩子讲述一些自己的事情，让孩子了解大人的烦恼和快乐，让孩子多了解父母，培育良好的亲子感情。
