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亲子日记(86)不要让孩子成为“情绪配偶”
2022级03班张梓琪妈妈

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2023.6.8 星期四 天气晴

谈及父母的情绪对于孩子的影响,有学者做过一个实验。父母讨论他们的分歧,孩子们则在现场佩戴着实验装置以检测他们的情绪状态。

实验发现,虽然孩子们从表面上看若无其事,但是,他们的情绪却会随着父母讨论问题的激烈程度而波动。父母吵架越厉害,孩子情绪波动的生理指标就越高。

一个家庭如果生病了,最受伤害的,一定是、是那个能量最弱的、敏感度最高的、年龄最小的、最无力保护自己的孩子。

因此,有专家指出:家庭关系是孩子情绪的隐形控制器。在这样的家庭中,孩子往往成为父母一方的“连体”,心理学上,将这种现象称为“情绪配偶”。

在那些关系温馨的家庭中,父母往往要承接孩子的坏情绪,然后,去安抚他们,让他们从负面情绪中逃离出来。但是,如果父母的关系不好,那么,孩子和父母就要进行身份的转换,负责承接起他们的坏情绪,用尽各种办法让他们高兴起来,从而成为父母精神上的连体婴儿。

有一个网友的故事,很是令人感慨。他从小生活在一个非常不稳定的家庭,父母的关系非常不好。在他的记忆中,父母除了冷战,就是吵架。有很长的一段时间,放学后,他都不敢回家,因为,他很害怕看到妈妈的眼泪和爸爸的怒气。有的时候,他也会想:他们为什么不离婚?慢慢长大了,他也问过妈妈,妈妈总是红了眼眶:还不是为了你。

令人窒息的家庭生活中,他成了妈妈的精神寄托。妈妈将她对爸爸的憎恨全部转移到了他的身上,总是对他说:你看你爸,什么都不管,酱油瓶子倒了都不知道扶一下,一点责任心都没有。以后你长大了,可千万别像他那样。 在妈妈日复一日的诉说中,他也开始憎恨起爸爸,认为家里的这一切都是爸爸造成的。他觉得妈妈很不容易,一个人支撑着这个家。他从此更加的讨厌爸爸。

长大后,他悲哀的发现,即使他现在长大成人了,他也无法走出父母的情感牢笼,他变得多疑、敏感、易怒,对周围的任何人都缺乏信任感,无法和他人友好的相处。极度依赖他的妈妈,被迫与他疏离的爸爸,都成了他心头最深的那道伤痕。

作为成年人,要学会对自己的情绪做出一个判断,是悲伤、愤怒,还是愉悦、平静,要正确地认识自己的情绪。

用爱来绑架自己的家人,然后肆无忌惮用语言攻击、打压他们,是一个家庭最大的悲哀。

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