每天强迫自己早睡觉,睡眠质量有了改善,上课的注意力更加集中;
每天坚持阅读半小时,腹有诗书气自华;
保持每天预习和复习的习惯,学习效率事半功倍;
每天坚持运动,精神面貌焕然一新。
自律的孩子对自己该做什么、不该做什么有一个很清楚的概念,明白在该好好读书的年纪,就不应该在消遣娱乐的事情上花费大量时间。
他们未来的道路也会因此变得越来越清晰,进入理想的轨道,让自己慢慢变得有能力去获得想要的一切。
高尔基说:“哪怕对自己的一点小小的克制,也会使人变得强而有力。”