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今天还是温习金教授的教育理念方法，以加深金言金金的理解。
三要三不要
要表达情绪，不要情绪表达。
要表达感知，不要表达认知。
要表达需求，不要表达抱怨。
“ 表达情绪，不要情绪表达”是让对方知道你现在的心情和感受，理性大于情绪。而“情绪表达”就是感性大于理性。情绪控制大脑就容易冲动和不顾及对方的感受，就想一吐为快的发泄，更不利于事情的解决。
“要表达感知，不要表达认知”是把自己所知道的和感觉到的反馈给对方。我以为的，就是我以为的、不要用自己的认知去衡量别人的认知。
“ 要表达需求，不要表达抱怨”让对方知道你现在也有需求、并表达出来，如果指责和抱怨对方总会适得其反。
知道容易，做到很难，我要在实践过程中不断坚持让知道一步步的向做到靠近。
