2023.6.12 星期一 天气晴转多云

早上的我给家人做完饭，等着他们过来吃。想想跟着先生这么多年，在家吃早饭的次数屈指可数。也许是我的家常饭做的太普通，不太会调剂花样，他不喝粥，面食除了带馅的饺子，包子，其它的也不愿吃，有时我给他煮上鸡蛋让他捎着，他说吃了胃会不太舒服，所以最终的结果就是他的早餐基本不会在家吃，自己出去买着吃。

女儿上完早读课过来吃饱后接着回了房间，而梓竣同学呢慢悠悠的过来，吃饭也很慢，我提醒他看了看时钟，今天是周一要升国旗，必须早点去学校集合。看着梓竣一副不以为然的样子，依旧慢吞吞的吃饭，拿着一瓶酸奶吸着玩似的咂出声音，然后呵呵呵的笑，就这样喝了几次，快7点半时喝了一口呛着了，喷的衣服和地面上全是酸奶，他依然坐在椅子上，也不想想接下来需要怎样做，这下我的火接着起来了，严厉的大声说了他几句：“不要再吃了，赶紧去换衣服去！”接下来我就找纸清洁地面和桌子，先生坐在沙发上一直看手机，他想等着梓竣吃饱捎着他去学校。我打扫完过去看梓竣，竟然好几分钟了，上衣解不开扣子还没脱下来，我过去帮他脱下来，换完衣服我一看马上就到点了，再看看先生仍然坐着在看手机一言不发，此时的心情真的很不悦。先生毕竟能觉察到我的情绪，接着站起来没说话就出门了，而梓竣依然对时间观念无动于衷，慢吞吞的背书包，拿水壶，我接着气的又说了好几句：“徐梓竣，你继续拖拉好了，等着挨罚吧！我常常替你干着急有什么用，你全不当回事，说话做事的不积极，天天都在浪费时间，我多么希望看你能积极一点，可你无动于衷！”梓竣接着下楼了，我很明白此刻的我情绪很不好，对于梓竣来说应该也是，但今天的早晨就这样被这份不愉快占据了。

父子俩走了，我自己去屋里坐了会，想让自己完全冷静下来，可还是过了好长时间，才让心里不再被刚才的情绪纠结，理一理自我情绪，为何会如此？家人原因：梓竣同学是拖拉了，我着急；先生看手机不帮衬不言语，我感到堵心！接下来再反观我自己，我做对做好了吗？没有听从老师的话，凡事向内求。哎，先用眼光审视自己才对，我又去看他们了！对待孩子的缺点除了正确的引导和耐心，更加需要爱与榜样的力量，而不是大声去斥责他，更不应该在吃饭时去责怪，想想吃了饭也不会舒服！我为何当时会那么极端，没有冷静一会再去用心引导孩子呢？哎，还是没能够做好情绪管理的主人，做好自我调节，继续改变，晚上再跟孩子要聊聊天啦！