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6 月 11 日 星期日 晴 （118）
今天周天，玥玥根据学校的安排要上课，她早晨有点不高兴，说为什么星期天还要上课，我说中考的学生要用你们的教室，上课时间调整了，早上晚上都是要上课的，你今天上了，周二开始就不上课了，玥玥点点头。
理解玥玥有这样的情绪，周末本来是休息的时间，安排上课心里肯定有点不舒服，周末领导让我加班，我也会不高兴。
以前只要孩子一有情绪我就会赶紧否定，现在无论孩子有什么样的情绪，我都会表示理解，然后再和孩子一起分析情绪为何而来，接纳了孩子的情绪后，孩子反而会不再那么坚持自己所认为的事情。
