今天晚饭后，妈妈对我说：“咱们去百盛超市逛逛吧。”我一听，高兴得像个小鸟一样，连忙答应了。生怕答应晚了妈妈再反悔不去了。

我们来到了百盛超市，我看到了很多好玩的东西，比如彩色的气球、漂亮的玩具、各种各样的零食和饮料。我兴奋地跑到妈妈身边，问她能不能买一些东西。妈妈笑着说：“当然可以，但是我们要先买些必需品，比如米、面、油、盐等等。”

于是，我们开始逛超市。我看到了很多陌生的东西，比如各种各样的蔬菜、水果、肉类、海鲜等等。妈妈告诉我，这些都是我们日常生活中必须要吃的食物，它们能够为我们提供营养和能量，让我们健康成长。

在逛超市的过程中，我还学会了如何挑选食物。妈妈告诉我，要选择新鲜、干净、无污染的食物，这样才能保证我们的健康。此外，还要看看食物的保质期和生产日期，以免买到过期或者不新鲜的食物。

最后，我们买完了所有的必需品，还买了一些零食和饮料。我开心地拿着自己喜欢的东西，跟妈妈一起结账。妈妈告诉我，我们要节约用水、用电、用纸，保护环境，让地球变得更加美好。

这次逛超市，让我学到了很多东西。我知道了什么是必需品，什么是零食；我学会了如何挑选食物，如何保护环境。我感谢妈妈带我来逛超市，让我学到了这么多有用的知识。我相信，在妈妈的教导下，我会变得更加聪明、健康、有爱心。