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2023年6月26日 阴有小雨 星期天
很多研究表明：长期对孩子发脾气、吼叫，不仅会造成亲子关系的疏离，也会让孩子在成长过程中形成自我否定的消极心理，严重的还会影响他们与别人建立亲密关系的能力。我感觉我就是那个脾气不好的妈妈，不合格，没耐心。然而，道理都懂，真正做到却很难很难。
今天开始打卡，反思自己的行为，控制自己的情绪，每天少发火🔥，当我和孩子发生冲突之后，不妨在心里默念这几个问题：1、我生气前发生了什么事？2、我为什么会生气？3、情绪失控的话会有什么后果？4、孩子的行为真的有那么严重吗？少跟其他孩子作比较，调整好心态，助力孩子健康成长。
