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睡眠质量差
吕小静

本周一直在监考、分试卷、送试卷、批试卷中度过,中午也没睡午觉,一项精力充沛的我感觉身体有点累,从阳了之后睡眠状态太差了,晚上不睡,一闭上眼睛就开始做梦,早上醒的早,白头发疯狂的长,真的好担心,就这样下去身体会吃不消,什么办法能促进睡眠呢?

这个暑假什么也不干,好好生活,好好调理自己的睡眠状态,身体才是最好的本钱,没有好身体什么也干不了,告诫自己不要给自己太多压力,尽力就好,自己不后悔就行,不是每件事都能做的近乎完美!

今天又是批卷的一天,不知道闺女的成绩怎么样,又期待又不期待,真的很矛盾,武校说了成长重于成绩,相信就会看到,我要相信我的女儿,尽力就好,健康快乐就好!

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