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做起来！任何学到的知识不用就是摆设，甚至 可能成为负担。刚开始不理解，现在才慢慢知道。就拿教育孩子来说，知道自己每天要求孩子少看手机，做家务要做好，自己的东西不要乱扔，东西从哪儿拿放哪儿去，把自己管再管别人。可是家长又做了哪些？每次因为这些凶了孩子后就自责和内疚，这种一次次的自责和内疚就成了内耗，那知道的东西相当于没有做到，没有做到知行合一，内耗就变成负担。所以要做起来，无论对与错。错了改正，对了的事坚持！只有做起来才知道对与错，才知道怎么去做。
