《65种微习惯》一书中写道:“人生90%的幸福是由好的习惯决定的。”学习时的习惯,决定了我们的成绩好坏;工作中的习惯,决定了我们的升职加薪。生活中的习惯,决定了我们的未来状态。想要改变人生,就不得不重塑自己的习惯。