（只能用十分的怄气，难过，）出生命苦，原生家庭教育，父母的个性，家境，一系列问题烙印，伴随自己一生，难也改变，时时浮出的问题，（说到：15年的付出，够好了，挖猪圈的坑，多年前（20多年前）病了（钟）晚上去接病重的父亲，用手接呕吐物……还说了很多，他们（林）做了什么，只是偶尔看一次，多次说了，不听，家里生活乱七八糟，没法坐下，不爱去看他们，没法改变的陋习，吃剩菜剩饭，照顾不好自己，病了折磨人，吃药，住院能解决问题吗？……。女儿说不要只看一次的不好，掩盖一切，爷爷那么大年纪了，做的那些事呢！……）这些罪状，件件呈现……

“什么时候可以安静下来，只有各自一边是解决的最佳方案。”

真的，太难了，父母的问题，女儿的个人问题，感觉有些难以承受了，也时有生无可念之感！

年龄越大，越难面对。引发的失眠系列问题，心里难以放下，抛开，挫败感常有。

童年的阴影部分在一生中难以见光。疗愈的方法何处有，自愈自渡能少一些灼痛吗？一生的痛苦来自于童年，“幸福的童年能治愈一生，不幸的童年用一生来治愈”。