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假期开始一个多周了，孩子们表现的还不错，以前只要是周末中午都不睡觉，怎么哄都不睡觉，现在中午标准上床睡觉，呼呼的睡大觉，这一点表现的还非常不错。有的时候在床上也是翻来覆去睡不着，中午的时候我想一个办法，我下载了一个天天跳绳。可能是比较新奇的事，儿子居然能跳100个绳。运动就会比较乏累，所以午睡应该也会是非常香的。相比女儿可能是比较大了，心眼多了不想运动，那也不行，卡上数量来跳吧。正好东单元是初中生在也在楼下跳绳，我说你看吧，他们是跳1500个，你们可是跳200个，这差距可想而知吧，每天运动也是对自己锻炼，对身体负责的，话不多说锻炼开始吧
