常言道：“站有站相，坐有坐相，吃有吃相。”吃相，指的就是一个人在吃饭时的礼仪和姿态。吃一顿饭，往往就能看出一个人真正的教养。教养好的人，吃相端正，既会要求自己，也懂尊重他人。如入席前，按照长幼尊卑排座，让尊者或长者先坐。开餐后，让长辈们先动筷，晚辈们再动筷，以示尊敬。夹菜时，不挑三拣四，不随意翻动，就近夹菜，井然有序。进食时，细嚼慢咽，彬彬有礼，不玩手机，不吧唧嘴，不胡吃海塞。用餐后，轻轻将碗筷摆放整齐，擦干净嘴巴，打声招呼，再礼貌离席。且对生命心怀敬畏，对食物心怀感恩，不铺张浪费，惜米如金，尽量光盘。餐桌虽小，却盛四方，蕴含着太多的规矩和礼节。吃相好，则教养好，定能受人欢迎，得人看重，最值得来往和深交。

《道德经》有云：“天下大事，必作于细。”从一个人的吃相上就可以看出一个人的修养和人品来，要想真正了解一个人，就坐下来和ta吃一顿饭，点菜的时候，有没有顾及别人的感受，有没有换位思考，从坐姿上来判断是否有上进心，看ta 对剩菜的做法！看夹菜的动作看这个人是否踏实！坐下来吃一顿饭，就可以知道这个人可不可交往了！