20230728星期六晴

早上起来就有好吃的，食堂的饭超级好吃，张老师每顿饭都安排的特别好吃，专门安排了当地玉米。

上午我们打着鼓，小队长举着旗子，队伍最前面有横幅，满满的仪式感，穿过村子，我们走到黄河边徒步，坐船到黄河中央的小岛，看风景，后面的伙伴找了会开拖拉机的人，开着拖拉机带着我们一车人在岛上转了一圈，处处都是风景，我们一群人在拖拉机上开心的唱吼，哇，那种感觉太棒了。

中午回来就吃现杀的炖牛肉，张老师安排的，大块大块的牛肉，不要太好吃啊，又嫩又香，每顿饭都有沙漠西瓜，吃着西瓜从嘴里甜到心里，太幸福了，每顿饭都吃的好饱啊，原谅我的没出息哈哈哈，因为饭实在太好吃了。

感谢刘姐家女儿帮我照顾小宝，让我安心下午去蒙古包上课，张老师把压力愉悦原理图用高压锅给我们演示，为了更形象好理解，每一个细节张老师都特别用心，感受到满满的爱，我勇敢的第二个上台分享，敞开自己，承认自己以前做的的不对的地方，也肯定自己的进步，为勇敢第二个上台敞开自己点赞，通过丁香妈妈分享，让我看到了孩子的压力和痛苦，忍不住流泪。

晚上的自助串串，烤羊肉串，吃到了内蒙古的羊肉，篝火晚会还有烟花，好多人地围成一个圈跳着唱着舞着，放松自我的感觉太棒了。

第一个节目当地一群舞蹈爱好者给我们演出，我就是捣乱的那个，我也跟着乱舞，哈哈哈，人家跳的是舞，我舞的是感觉，感觉太享受了。

第二个节目又是我的，拿着话筒站在前面，草原上升起不落的太阳，我努力想了半天终于想起来初中时学过的这首歌，我也很佩服我自己，原来我都觉得我不会唱，我不行，当我站到哪里，拿着话筒，原来上台唱歌是那么享受的一件事啊，并不是紧张害怕呀，我又看到了我的进步，第一次上台唱歌就这么美好，太棒了。

下面的舞蹈，我是乱舞的，反正怎么开心怎么舞，胳膊腿乱动就行，跟着节奏舞出我自己的开心就好了，原来舞动也这么美妙。

也有幸看到了让人目不转晴的阴阳舞，简直美的无法形容，直接看入迷了，哇，享受。

姐姐高歌一曲，唱的超级好听，惊呆我了，不知道我家姐姐那么有才，不但书写的好，歌唱的好，让我刮目相看啊。孩子永远比我们看到的优秀。

晚上唱的开心，舞的开心，兴奋的睡不着了，赶紧把两天的日记写完，每天都开心到飞起来，忙到没空写日记，这日子过的太幸福了。

每天都张老师的安排好，吃的好，玩的好，感恩张老师和其他协助的伙伴们。