家长小本APP
人工智能亲子生活社区！
看了下日期，已经跟操锻炼15天了！真快！
体重没怎么变，也就三斤吧！但是体型有很大的改观！腰也细了，肚子也小了，大腿和小腿也明显紧实了，唯独屁股还是扁扁的，这个妈妈臀不好塑形，慢慢来吧！测了一下体脂率，还是挺好的，在正常范围值里
半个月的经验：从新鲜，到浑身疼，到适应亢奋，再到动作到位，浑身酸胀，再到适应能坚持100分钟，会呼吸鼻吸口出，再到收紧核心，能跟上教练的口令，都是一步一步的经验和经历啊！真心佩服带操的，早晚各一场90+100分钟，真心不容易！
看着每天都充满活力，魅力四射…所以干啥没有付出就不会回报！时间都是挤出来的，不要假装努力，时间会证明一切！
加油坚持把…趁着四还没断奶！赶紧努力锻炼出个好身材！
