2023.8.8 农历6月22日 星期二 晴

今天是24节气中第13个节气“立秋”，也是秋季第一个节气。立秋是一阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的节点。从这一天起，秋天开始，秋高气爽，月明风清，此后气温有最热，逐渐下降。

美好的一天从学习阳明心学开启。笃行班第三周，认真学习博仁老师视频，关于身心健康。身体疾病是心理情绪造成的，如何化解情绪，真正的内心感受和情绪，不是有说话的人带来的，是有自身的看法所决定的，跟别人跟是没有关系，我是一切的根源。

认真聆听石勇老师音频《立志责志之功》。人生最大的事就是志向，我们要成为一个什么样的人，最大的瓜就是我们想成为的那个瓜，我们要做的就是培壅灌溉了。如何成为圣人？去私欲，存天理，时刻反省自己是否怠心，忽心，躁心，妒心，忿心，贪心，傲心，吝心这八颗星如果照见了，我们一定要祛除，如果无法祛除，那一定是我们的此志不立，此志不纯。再次反思我们的志向，责志。石勇老师经历平台线下线上担当，成为了传习师，点评责善老师，深深认识到立志，责志是第一功夫。每日反省，每日回看，每日觉察自己是不是在笃志行志的道路上，方的真功夫。感恩石老师音频分享！

拜读则英老师家书《坚持的力量》。则英老师不顾家人的反对，坚持学习，到现在在平台学习中，50多岁的则英老师认识到了，学会放下，万事只向内省，做好自己，是我们学习的榜样。今天传家书之事，感恩则英老师及时救场，感恩则英老师家书贡献。

认真聆听徐梅老师点评责善，一起学习《送宗伯乔白岩序》。学有所成的关键点，“学贵专”“学贵精”“学贵正”。阳明先生对乔白岩先生说:学下棋叫作学，学辞章叫作学，学圣贤之道也叫作学。学圣贤之道是大路，所以专于道才称得上专，精深于道白称得上道。

点评责善18小组李高允老师优秀功课，所有的情绪来源于对外界人，事物的看法，而非人，事物的本身，我们的情绪与我们的观念看法造成的。再一次明白无善无恶心之体，有善有恶意之动的内涵。它也诠释了人的情绪来由。李高允老师写到在和孩子相处中，经常产生情绪。想让孩子按照自己的意愿去做，他没做到，就会生气，被情绪控制了。通过学习允许接纳自己的情绪，停下来和情绪相处，一切皆于平静。感恩徐老师语音分享！

今天没有完成修身三宝，今后坚持。

苏子淇今天练字