即使发生一些小事，心情不好，也不能抱怨，抱怨会产生负能量，使人们的状态变得不好，不要像祥林嫂那样，絮絮叨叨，诉说自己的不幸，没有人愿意听别人诉苦，说的多，还可能成为别人茶余饭后谈论的材料，说好的，想好的，听好的，就会遇见好的事情，每天充满正能量，不论是在单位，在家里，在别的场合。不要让有些人的言语和不好的行为影响到自己，影响到自己的正常生活和常规判断。

多向同事学习，组长开会，她不是组长，她都主动愿意去帮忙，不计较得失，能多干就多干。格局大，胸怀广，真是太值得学习了。

看到有位家人的日记里，写到这两天下雨的情形，写的很生动，还每天抄写看书上的美文，孩子上图书馆看书，有自己的目标和追求，非常值得学习！

这两天情绪本来还不错，在与彤宝交流的时候，今晚彤宝自己炒的鸡蛋，从姥姥家拿回来的，自己做饭吃了，很好，自己要及时表扬，但是，自己说话的语气和态度都不好，致使她的心情不太好。自己早上情绪控制的还可以，没有说难听的话，管住口，控制住情绪，就周围世界的一切都很好了。早上很久没有出去散步，也没有看路边的风景，在高楼上看风景，与在实地观看，是不一样的，对触觉对心灵，对视觉的冲击是不一样的，经常到大自然中去。早起读书，运动，创造美好的生活。