注意力的训练

天才来之注意力，这句话足以证明注意力对一个人的重要性，但是我们往往听到老师家长说孩子注意力不集中的话题，可是很少去分析孩子为什么注意力不集中呢，他是干什么都没有注意力不集中吗？也许答案是否定的，好多家长会说，看电视玩游戏注意力可集中了，那么这就说明孩子的注意力没问题，他只是没有在家长要求关注的地方注意力集中。如果一个孩子干什么注意力都不集中，那才叫真正的注意力不集中。

那么孩子为什么注意力不集中呢，是天生的吗？一般不是，是我们教养方式导致的，所以我们要注意以下几点:

一、生活方面管理

1.不要用自己的好心去打扰孩子！（送吃的，检查作业，）

2.劳逸结合，合理安排学习时间，时间间隔，

3.经常交给孩子一些事情，让孩子独立去做，

4.改变饮食习惯，少吃肉食，可乐，油炸，膨化食品，

5.尽量少使用通讯工具！

二、注重训练

舒尔特方格，视追，报数，玩扑克，听声音做动作等等。

注意力有四种品质，注意的持久性（稳定性），注意的广度，注意的转移，注意的分配。

反思我在彤宝的养育过程中，就犯了很多错误，干涉过多，没有让她专注的自己做事，今后一定要改变方式，更要加强能力训练，不能再三天打鱼两天晒网，不能只能盯着眼前的学习，要考虑长远发展，可以暂时考试成绩不优秀，但不能不具备超强的学习能力，留得青山在，不怕没柴烧！

开发区实小司薛彤妈妈