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2023年8月28日 星期一 多云 亲子日记第1462篇
形象是一个人的招牌和名片。打理好自己的形象，是对自己最简单直接的爱。
1. 不跷二郎腿。
2. 不皱眉头，不然很容易出现川字纹。
3. 不低头玩手机，否则双下巴，颈纹，驼背，富贵包都会找上你。
4. 饭后靠墙站立10分钟，矫正仪态。
5. 每晚睡前做100个空中蹬自行车，瘦腿又减腹。
6. 走路昂首挺胸，整个人看起来更加自信从容。
7. 多微笑，面相会看着更和善。
8. 拒绝油头粉面，不修边幅，随时随地保持清爽不油腻。
9. 穿着干净整洁，大方得体。
10. 吃饱了再逛街，有助于消化，还可以防止因为饿肚子吃更多东西变胖。
