记得看过这样一则故事，有一个农夫，每天都是把收购来的粮食用小船顺流送到下游商家，晚上再逆流返回家中，每天朝来夕去，日子都很平静，但有一天，他像往常一样逆着水流撑船回家时，对面突然有一条小船直冲冲的奔他和他的船🚢而来，由于当时天色已晚，看不清对面船里到底是什么情况，农夫只能快撑船躲开，但对面的船就像故意和他作对一般，农夫的船去哪里，对面的船就跟着去哪里，农夫此刻是既害怕又气愤，忍不住破口大骂开来，但对面的人充耳不闻，农夫本来是逆流而上，加上还得和对面的船周旋，不一会就汗流浃背了，农夫的情绪已经崩溃到了极点，此刻他真想把对面的人狂揍一顿，俩人的船不停地撞击在一起，对面一直默不作声，农夫气的张牙舞爪，大约2小时过去了，对面的船才平静了下来。这时农夫迫不及待的想去和对面的人理论一番，结果，看清楚才知道，对面原来是一条空船，此时的农夫回想起刚才自己的行为，感觉就像一个跳梁小丑一般，要是自己一开始就看清楚，别这么激动💗，也许就不会出现刚才的闹剧了。

每个人都有一张专属于自己的情绪网，只是有的人的网格大，有的人的网格小，网格大的人遇事一般很淡定，弄清楚事情的来龙去脉再做下一步打算。网格小的人往往情绪控制力很低，一点事就发脾气，总是被自己的情绪左右，不能理性的处理自己的事情。

试着从小事做起，从身边的事做起，遇事先冷静，人往往在大喜大悲时最容易吐口真言，做事也最容易不受理性的控制。所以，要慢慢修养自己的性情，做个沉着稳定的人。