2013年9月8日。星期五，晴。今天白露！

今天早上起来的很早，我就是心里有事就睡不好觉的那个人。因为今天早上要去体检，要空腹。所以也没感觉多大点事呀，咋就睡不着了吗？给女儿弄了早餐，海鲜粥与肉饼，她喝粥后去上课，我也出门了去医院排队做检查一下。

今天白天无事，看了一篇文章，写的挺好的，摘抄如下：

盛和夫说：成功不要无谓的情绪。

人生，没有难过的，没有抱怨的，所有的事情，如果发生了，只是冷静地面对，最多是难处理而已。

所以，一个人最大的本事是，控制自己的情绪。生活不是一帆风顺的，每个人都会有情绪

“情绪就像水，宜疏不宜堵。”

你的情绪里，藏着你的气度和人品。

胡适学识渊博、风流倜傥、儒雅温和；而妻子江冬秀相貌一般、识字有限、性格泼辣。

按常理，这样的夫妻很难融合到一起，可善于控制情绪的胡适，每当遇到妻子“母狮怒吼”时，便借口到厕所漱口，故意把牙刷搁进杯子里，声音弄得很大，分散了注意力，也避免了正面冲突。

他们最终携手一生、和谐到老。

对此，张爱玲甚至高度评价：“他们是旧式婚姻里罕有的幸福例子”。当一个人受到别人的敬重，不会过分狂喜；受到别人的辱骂，也不会过分的生气，将一切看淡，不以物喜不以己悲，才能在这世间活得游刃有余。

就像安东尼·罗宾说的那样：

成功的秘诀就在于，懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点,就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。

真正厉害的人，都是控制情绪的高手。

面对别人的中伤，也只是微笑面对，从不置喙半句，“独留那人气急跳脚，自己却不伤分毫”。