读《次第开花》摘抄：

佛说有人八苦，其中之一就是爱别离，我们所执着的事和所挚爱的人。其实从来就没有真正的属于过我们。

经纶中说，修行之初，我们的心像高山上飞流而下的瀑布，喧闹杂乱；一段时间后，心变得像平原上流淌的河，不再水花似箭，势不可当；再后来，心向大海远，看平静如镜，走到跟前还是会发现海面起伏的浪花；最后心向高山，坚毅沉静，岿然不动。

修行对你来说是次第而行，是平凡而具体，每天都在做的一件事，像吃饭睡觉那样。

敞开是一个漫长而艰难的过程，它意味着淡化你我之间的界分，而我们的生活却是建立在分别心上的，整个人生似乎都耗费在分别这个、那个、好、坏、接受、拒绝上了，我们把事物与概念联系，把概念与情绪态度联系，如果你的分辨能力稍弱，别人就会把你看成智力低下，正因为全社会都极力推推崇分别心，人人之间才会这样的疏离，世界才会这样的四分五裂。

分别心使我们用孤立分离的眼光看待事物，万事万物之间的连接便在我们的眼前消失了，所以我们很难以包容的心面对世界，而且相信自私就是利己。

藏历土鼠年末，我回到家乡，扎西持林的冬天是这样安静，时间成片，昼夜无声交替，岁月的流逝喜乐清明。

感悟：人之所以痛苦是由于每个人都活在自己的执着里，认为自己心里所想，眼里所见就是真理，殊不知我们眼里所见的耳朵所听的只是我们那一颗分别心所呈现的假象。我们要以敞开的心态去面对生活中的一切。在生活中修行，慢慢的把自己那个喧闹杂乱的心修得平静如水，如高山一般坚毅沉静，岿然不动。让自己活得像上师一样清亮、通达。