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2023年9月13日，周三，天气晴。天一凉，颈椎就开始不舒服，一转脑袋卡巴卡巴响，于是下午沿着滨河路走了半小时，微微出汗，有活动了肩颈，舒服多了。晚上老二很自觉的写作业，写不完还不吃饭了都，这劲头，继续保持，先三天再三天，慢慢成功习惯。老师发的图片，发现老大坐姿不太端正，得给她谈谈，用事实说话。
