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上初中的老大每天都写作业到很晚 ，十一点多睡觉是常事，也因为作业多，也因为自己没合理安排时间。我一直赞同尽量保持充足的睡眠，它是身体最好的补药。如果身体是1，健康就1后面的无数个0。
我每天都会督促孩子早睡觉，效果不佳，我看他都快成熬夜小能手了。我很多时候都熬不过他，我要想办法让他早点休息，良好的作息是长久学习的基础。
