2023年9月14日，周四

养育孩子不容易，育儿更难，要教育孩子，首先要把自己教育好，自己都做不到的事情。又如何教孩子做好，我是父母，不是权贵。

要求孩子坚持下去，自己没有做到，要孩子有耐心，自己得先有耐心。孩子控制情绪，自己先控制好自己的情绪，看到孩子的优点。身教言传。绘孩子做对的榜样，正能量的事。

首先父母要修身修心，做到知止。我们每天努力学习，不为别的，学习读书，不为别的。就是让自己更好做到待人接物的礼节，要做给孩子看，多说谢谢，待人接物落落大方，接受别人递给的物品，要双手说谢谢，有时候我们真的做的不好，所以我们先要教育好自己。

以前我想学习家庭教育，为了教育好孩子，其实学习深了才明白，对应该教育的人是自己，我在一点点改变，我也在努力学习。先把自己教育好，我才有资本教育孩子，我会跟孩子一起成长。教育孩子的同时也要把自己教育好。

读书就像竹篮打水，表面上什么都没有的，但心灵却如同竹篮一样被净化的透彻明亮，我们需要比拼的是里子，而不是面子，比面子更值钱的是我们的能力。能不能培养出自己优秀的孩子，并不是自己有多拼，多努力，多挣钱。多外向，而是我们真正回到家的状态才是检验我们的试金石。

温度的沟通才能走进孩子的心里，沟通的三步骤观察感受，需求。

与孩子沟通时用心观察，描述我们眼睛看到的，耳朵听到的身体接触的事实，将事情具体化，不要带任何评判和推测，用观察式的语言，向孩子描述自己看到的真实状况才会最大程度避免孩子产生负面情绪而引发冲突，让沟通顺利进行。

表达感受的正确的做法是首先表达关心，确保安全，接下来安抚孩子的情绪，表达孩子的感受。最后当孩子情绪平稳了，再来教育孩子。

凭借自己和孩子的需求清楚的表达彼此想要的是什么，不要的是什么。阿德勒的行为目的论认为行为的背后都有着一定的目的和需求，面对孩子不良的行为也是一样，了解孩子行为背后的需求，才能找到有效引导孩子解决问题的途径。让我们做好自己保持良好的状态，和孩子家人进行有温度的沟通了解自己孩子及家人的需求，从而满足他们，相信我们的小家会更和谐幸福。