2023年9月16日 星期六 晴

都说父母是孩子的榜样，元宝总是吃零食，吃了之后就容易咳嗽，我想了一个办法来控制她吃零食。就是我们一起打卡九十天不吃乱七八糟的零食，从上周就开始实施了，哎你别说这个还真管用，比成天说她管用多了。

本来我们家我和他爸就不愿意吃零食，每次零食在家都攒一厨子了，她自己也吃不完，有时候他爸出差看见稀奇古怪的零食就买回来，家里可以说一直就零食不断，所以元宝每天都会找点自己吃的，倒是也吃不多，但是他爱吃糖，每个孩子可能都愿意吃糖。元宝的体质脾胃不好不能吃甜多了，但也控制不住有时候吃多了就咳嗽，自从上周开始这个计划管用多了。我制作了个表格每坚持一天贴上一个粘贴画，记录鼓励他能坚持下来，他很开心地说妈妈我们一起看看谁能坚持下来。我心想我是没问题，我又不愿意吃零食哈哈，就靠你了。

她每天往上面贴贴画的时候是最开心的，有一种成就感，我说你能做自己的主人了，能控制自己的欲望，而不是欲望控制你，这一点就是很棒的，一般人做不到的，他就更高兴了。周日的时候去上古筝课，老师给他了一块棒棒糖，他拿着我看着就很想吃的样子，本来我想肯定控制不住了要吃了，结果一上车说妈妈我不吃，我要拿回家放起来等九十天之后我在偶尔吃一块，不能吃多了对身体不好。我说快中秋节了，你中秋节吃一块吧！他竟然说“妈妈不行，我不能吃还不到九十天，我不能前功尽弃啊！我一定坚持下来。中秋节吃个月饼就挺甜了，就不能再吃糖了，要不然生病别的东西也不能吃了。”我没想到他有这么大觉悟了，真是小孩的自制力是不可估量的，你给他多大力量她会给你意想不到的惊喜呢！我赶紧夸了一下我说元宝你真厉害，能说到做到 勇于坚持不放弃，这是很多人做不到的，你做到了你真是妈妈的榜样了呢！听我这样说自己高兴地不得了，感觉自己很骄傲呢哈哈。

孩子有时候需要鼓励，有时候换个方法不去控制她，让他自己做主会更容易激发他的自驱力和自控力。我们不能低估了孩子的自我约束能力和存在感，这一点我觉得很重要。