当我们觉得孩子不听话，表现不如意时，老是忍不住想吼孩子，我也知道朝孩子大吼大叫不对，不是好的管教方式，但事情发生时老是控制不住自己，好多时候脾气不由着自己，每次发完脾气就后悔，但是下次还是很难控制住......

今天下午我不小心打碎了一个杯子，我家大儿子跑了过来问我发生了什么，我说打碎了一个杯子，他说打碎了就打碎了，妈妈你没事吧？你没事就好。今晚临睡前我家小姑娘还替我铺好被子等我睡觉。看着他们都在成长，都在改变，结果呢？我家小姑娘和儿子还是被我吼了，吼我的大儿子不好好写作业，吼小姑娘作业记不得，躺在床上的我，这会正在深思我该怎么改变，怎么才能不对孩子大吼大叫。我就去百度了一下，慢慢改变自己，想让自己不要再对着孩子大吼大叫，也想把我搜集的资料分享一下，

方法一：想发火的时候，赶紧看周边的颜色，看四种以上慢慢就平静下来了。

方法二：大家最常用的，倒数十个数，默念：我能行。

疏导自己的情绪

很多时候，我们对孩子发脾气，并不是因为孩子做错了什么，而是工作和生活的压力，让我们的身体充满了负能量，忍不住发泄在孩子身上。

允许孩子犯错

就像《牵着蜗牛去散步》，我们嫌孩子走得太慢，可事实上他已经尽力。

家长不要用成年人的标准来要求孩子，要允许他们犯错，不要因为孩子起床慢、打坏东西、不好好做作业，就给孩子贴上“懒”、“粗心”、“贪玩”之类的负面标签

不要立刻责备孩子

如果孩子犯错，无论你多么生气，都不要立刻责备孩子，先深吸一口气，请自己冷静下来。不要立刻责备孩子，给他解释的机会，倾听他们的想法，结果或许就不一样了。

学会向孩子道歉

再完美的父母，也会有偶尔犯错的时候。

如果不小心伤害了孩子，请诚恳地向他道歉。

没有百分百完美的孩子，也没有百分百完美的父母，我们遇见了彼此，却是百分百完美的缘分。因为遇见了他们，我们才成为了父母。

记住，教养孩子的过程，我们也在不断地治愈自己。

愿每个孩子，都能被温柔以待。