阳仔还不是很喜欢老老实实地坐在椅子上，安安静静地吃饭。老想吃几口就到处跑跑再回来吃几口。还有一个特点是老喜欢吃大饼，对菜和肉兴趣不大。我平心静气地问他：“阳仔，你喜欢自己成为一个大胖子吗？”

“什么是大胖子？”

“就是像大象一样的，胖胖的，壮壮的那个样子。”

“不喜欢。”

“那我要告诉你，你不喜欢吃肉和菜，只喜欢吃大饼，很容易长成大象那样的大胖子。还有，菜的营养价值很高，吃了肉，肉不容易消化，所以不会很快就觉得饿。”

“菜的营养价值很高？大饼的营养价值不高？”

“菜的营养价值很高，大饼的营养价值也很高，但是只吃其中的一种，不吃其他的，这样做就是偏食，挑食，营养不均衡，就会吃成胖子。”

“……”

如此的对话进行了很长时间，阳仔似乎认识到了自己只喜欢吃大饼这事确实不好，所以，他又把自己碗里的西兰花和肉片吃了几口。

看到他有这样的表现，我心里很高兴。是的，认知决定行动。只有认识到位了，才有可能行动得到位。但愿阳仔能逐渐改掉自己挑食的不良习惯。

快要到睡觉时间了，他妈妈看到阳仔又把玩具摆弄得满垫子都是，就对阳仔说，“你可以自己把玩具收拾好吗？”“好勒！”阳仔很痛快地答应了。不一会儿，阳仔就向他妈妈表功：“妈妈，我收拾好了！”他妈妈为阳仔独立整理好了玩具大大地点赞。

让小孩子多动脑筋，多动手，他的生活就会有更多的思考和体验，他的生活中就会有更多的乐趣。

加油，阳仔！