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拒绝做“指责型父母”
家长对这样的场景是否感到熟悉？当孩子躺在沙发上，你会说“一天天不知道干活儿，懒死了！”，而当你的孩子开始做一些简单的家务，你会说“怎么这点小事都做不好！”
心理学家曾做过一项实验：人们在听到指责型词句时，大脑会释放大量压力激素——皮质醇。孩子大脑尚处在发育中，自我调节能力还很弱，无法快速降低压力激素的分泌，当压力激素始终保持高水平的状态，长此以往便会情绪失控、精神失常。
如何避免成为一个“指责型父母”呢？
首先，我们要学会欣赏自己的孩子，接纳孩子，欣赏孩子，肯定孩子；
其次，做个“不扫兴”的父母。陪伴孩子体会成长过程中的际遇；
最后，学会聆听，给孩子提供情绪价值。父母应该充分的与孩子共情，把自己当成孩子，不打压、不批判、不说教。
真正智慧的父母会在发现问题后第一时间带孩子想办法解决，而不是推诿指责，他们有充分的容错率，孩子也能在松弛的家庭氛围中，学会乐观和豁达，进而拥有一个阳光自信的人生！
