看到李老师小时候那样好学，令人佩服！活到老，学到老，不断学习新知识新理念，才能够更新知识，不被时代淘汰。机遇总是偏爱有准备的头脑，不论坐什么事情，都得提前准备，凡事预则立，不预则废，只有早计划，才能从容不迫，淡定自如。今天上午做了茄子盒，两个茄子就能够，还炒了南瓜，感谢大姐的米饭豆角，饮食要自律，有规律，今天饮食太多，管住嘴，少吃，少说，多干，保持正念，保持好的心情。今天打了米糊，放上一点南瓜，梨子，有点太稠，以后少做，不知道最近怎么做这么多呢，两样菜就可以了。今天见到王老师，气色很好，老故友了，每年过八月十五，只要一打电话，就接了，似乎心有灵犀一点通，心怀关心，心怀牵挂，虽然不是经常见面，任何时候打电话，好像是我一直在。

做饭适量，够吃就行，改变策略，最好不吃剩菜，不要贪多，买东西也不要贪多，精简一下，需要的就买，不买多，及时做新鲜的，不放很长时间。

善于表达，会表达，知识丰富，也是有利于做成事情的，还有有魄力，敢干，勤于干，也是有利于成功的。感觉每天都有很多事情需要做，抓住重点，勇于精简，抓大放小，把事情一件件解决，越积越多，容易不从容，早下手，不总是想，想到去干就行了。人生起起伏伏，变化万千，此时一个样，彼时一个样，此时做好该干的事情，就是很好了。