最近有点累,甚至可以说晚上下班后比上班还忙,每天下班回来再加上吃完饭就快九点了,还要跑步机暴走加帮老师改文章……
但是不管怎么样今天都要抽出一点时间来写日记的,因为今天是孕28周的第一天,这就意味着,我从今天开始正式进入孕晚期了。昨天我和林林去买了血糖仪,打算听从医生的建议实时监测一下血糖,不监测不要紧,一监测真的挺有挫败感的,因为我发现不管这一周来我怎么控糖,我的空腹血糖就是下不来,眼见着我的肚子像吹气球一样越来越大,可我的心情却正好以相反的方向越来越瘪,林林安慰我说:“你看我减肥的时候,一个星期哪里掉肉了,总得慢慢来。”好吧,那我也只能跟自己说,反正控就比不控强。今天在跑步机上走了三公里,用时35分钟,这对于我一个小孕妇来说,已经是超级厉害啦👍,而且我运动完监测了一下血糖,是5.9,这已经是非常优秀的餐二了,睡前血糖更是降到了4.7,这说明运动对于降血糖确实是非常有用的,除此之外,开始控糖了之后,我的体重也没有再像以前像坐火箭一样往上飞窜了,最近一直在循序渐进地加运动时间和距离,一定要坚持下去哇。
话说回来,自从买了这个血糖仪,我好像走火入魔了,一天扎手指五六七八回,妈和林林都问我,你不嫌疼吗?说实话,疼确实有点儿,毕竟我的手指头已经没个好地儿了,可是我太迫切地想知道怎么吃才能不升糖,怎么做才能降糖了,我不想我的包包每天都泡在糖水里,这样对他真的很不健康。希望通过这几天的监测能找到降空腹糖的诀窍,也不枉我天天扎自己了。
进入孕晚期也就意味着,包包住在我身体里的时间已经过去了三分之二了,而接下来的三分之一也是本次旅途中最辛苦的一段,希望可以关关难过关关过吧,晚安!