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今天，想和大家聊聊“怎样从自卑走向自信？”
访谈里，解读90岁心理医 生写的《人间值得》，她说，这位奶奶回答问题的方式都是釜底抽薪，有人问：“我这个人不自信怎么办？”
老奶奶反问：“我们老觉得自信是一件特别好的事情，要是不自信就不行，自信有那么重要吗？”
这句话问到我心底里了，对啊，很重要嘛？重要到为了不自信去自卑嘛？
恰恰相反，当你能力没有那么好，经验没有那么足的时候，对一件事情就该谨慎小心！
那些“鼓励自己要拼命自信”的心理学的书，本身不就是教条主义嘛！
我们回头想想，自信是从什么地方来的？自信，一定得是靠去做的。
她说：“我今天做了一点点事情，我觉得我好像悟到了一点窍门；我累积了一些经验，我明天做的时候，能够做的更好一点，获得了一些正反馈。
当我做了10次、20次之后，发现我原来以为很难的事情，原来没有这么难了，自信是在这个过程当中，逐步建立的。”
