1首因效应

也叫“第-印象”效应，人们在初次接触时所产生的印象对后续交往关系的影响，它强调了第一次印象的重要性，可能会影响人们的判断和决策。

在面试时，如果应聘者穿着整洁、仪表端庄，给面试官留下了良好的第-印象，那么面试官可能会更倾向于相信他具有良好的职业素养和能力。

2三明治效应

把批评的话放在两个表扬中间，不容易激逆反心理，更能让人接受。高情商话术结构:表扬+批评+表扬。

比如:

你今天煲的汤好好喝，

(表扬)

就是有点咸，(批评)

要是下次可以清淡些，我能喝2大碗!(表扬)

这样你女朋友/老婆会更容易接受，下次煲汤时也会少放点盐。

3潘多拉效应

人本性中存在一-种「越禁越为」的逆.反心理，即越不让我看，我越要看。

比如我说「严禁双击屏幕」，还是会 有不少人忍不住试- -试! 这是人性中好奇心在驱使。

4飞轮效应

为了使静止的“飞轮转动起来，一开始你必须使很大的力气，一圈一圈反复地推，每转一圈都很费力，但是每一圈的努力都不会白费，飞轮会转动得越来越快。达到某一临界点后，你无须再费更大的力气，飞轮依旧会快速转动，而且不停地转。

你有没有过这样的感觉，假期回来后，工作特别难上手?面对工作，总觉得提不起精神，效率低下，甚至.上班前一天晚上还会心慌和失眠?

如果要做什么事情，最好就是马上开 始做。- -开始可能有点困难，但你如果提前进入工作状态，后面的工作就不会那么难受了。