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今天早早起床陪腾儿去参加金话筒口才国庆拓展活动，到了张择端文化公园，我们先签到，然后齐诵《厉害了我的国》，手势舞《万疆》，之后就是找陌生人跳绳，小记者播报，随机绕口令表演，全部任务完成之后找老师领取礼物，腾儿获得了一个公仔气球和一个蛋仔玩具。
这次户外拓展训练，给我感触颇深，使我受益匪浅。虽然只有短短的半天，使我懂得了"团队"的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作、互相激励。
它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的释放，增强了挑战自我的勇气和信心。
