今天听了魏书生教授的“松静匀乐”，突然间觉得自己的心豁然开朗了很多。其实我们很多人的快乐与不快乐都源于自己的那一份内心的调理和把控以及认识事物的高度。

生活中平凡中的我们，都逃脱不掉生活中的一些生活带给我们的一些烦恼，但是听了魏教授的讲解，让我突然间明白了，我们来到这个世界，最主要的是做好自己，才能够寻找到快乐。做好自己就是无论做什么事情想积极的方面去思考，用积极的方式去解决，在这个积极的状态中，让自己获得成就感和幸福感。当自己专注于一件事情的时候，当自己的思想不受外界的干扰时，当自己的情绪，不论在何种状态下，都能够冷静去思考解决，那么这就是回归自己的内心，内心的那一份平静与镇定，才不会让自己感觉到迷茫焦虑。

魏教授给我们分析的非常到位，我们的生命是不由我们来把控的，最多也就是沧海宇宙中的一个小小的生物。既然不能选择生在什么样的家庭，那我们就要在等下过好每一天，把自己的幸福感在每天的生活中积攒出来，从而能够帮助别人，让自己感觉到快乐，我觉得这就是做好自己的一个表现。遇到事情松静匀乐，会让我们整个人感到神清气爽。

把工作把学习当做一种快乐的事情，我们就会少一些烦恼，今天要做的事情，在今天中完成后，在内心里深化为一种成就感而不觉得是负担时，其实我们收获的并不是痛苦，而是快乐。做自己喜欢的事情，永远不会觉得是浪费时间。

所以，在不断的学习中收住自己的心田，回归内心，踏实做事，诚实做人，做生活和工作中那个真实的自己。