2023年10月5日星期四晴，第615篇。

前两天我的新书已经到了，但是这几天陪着她们懒散惯了，一时没有精神头看书了，今天刷着手机也感到很空虚，终于觉得自己不能再继续这样沉迷于消极中，不可自拔，是时候积极起来了，开新书喽。。。

一打开书里面全都是故事，特别是通过问答的形式来进行，就好似和作者面对面聊天，真的读起来太爽了！而且全书没有一句话是废话，每一句话都值得被摘抄，如果我想要同读文后做笔记的话，我想有可能会把此书抄写一遍吧。

我们认为自己好，自己就会更好；认为自己坏，自己就会更坏。所有我们生命中的痛苦和愉快，都完全是自己造成的。我们所思所想的“因”，就是在创造将来的“果”。别忽略我们的一思一想，一言一行，那些我们所思所想，所说所做的，都在创造我们的将来。因此积极正面的语言可以帮助我们结出好的果，那还有什么理由要用消极对待生活呢。

怨恨，批评，内疚，恐惧，是我们生活中的4种最坏的习惯。这四种坏习惯造成了我们身体上和生活中的主要问题。这4种习惯起源于喜欢责怪他人，却从不勇于承担自己的责任。当我们敢于对自己生活中的每一件事负责，那么就不会责怪任何人！当你对别人抱有一分敬意，别人就会回你三分敬意，因此不要在怨恨批评内疚和恐惧，这些都是无用的，不能帮助我们成长的，甚至还会拖我们的后腿，阻碍我们的成长。

过去的已然过去，未来还未到来，活在当下才是最强力量，现在的选择决定着未来，现在开始用积极笑对生活，担负起应当自己承担的责任努力生活吧。