2023年10月9日 周一 晴

很多年前一位良师、益友，漂亮的大姐姐，写过一篇工作着是幸福的的文章，她把生活过的如蜜一般，退休了比同龄人看起来小20岁的样子，成为人生的大赢家。如今深刻感悟，快乐健康的工作着，是一种幸福。

教育孩子多读书，多运动，健康快乐，永远年轻。和儿子相约远离电子产品，每天亲子共读，今天读了《你不用假装过得很好》这本书，内心感触颇多。年轻人对未来的生活充满期待，也有着十足的干劲。但来自工作、家庭等方面的压力也逐渐让人变得迷茫、不自信，甚至患得患失。可能是怕身边人担心，也可能是怕他们失望，很多人在面对压力时，总是努力展现出“我很好”的样子。

在这本书中，作者分享了很多人的故事，对于生活中遇到的问题，每个人都有着不同的看法。在面对压力时，有的人喜欢找人倾诉，有的人则习惯默默承受。

从书中的这些人物身上，不仅能看到生活最真实的样子，还能以此来反观自己，引导自己正视内心，尊重复杂的情绪，做真正的自己。

在生活中，不必假装过得很好，因为不需要也没办法得到所有人的关注。可以释放自己的情绪，想笑就笑，想哭就哭，得之坦然，失之淡然。

生活的风雨再大，也挡不住前行的脚步，做真实的自己，成为乐观的人!