2023年10月10日，农历8月26，星期二，天气晴

昨天儿子的两天月考正式结束了。妈，我这次真的很伤心，这一次每一科都很简单，你说：“让人生气不生气，考语文和道法的时候，我突然肚子疼的不行了，我预计这两门我能考95分往上的，结果我一算我70分都考不上，”你说：“咋整？真的特别伤心。”我说：“儿子不用担心，一次小小的月考算不了什么，身体比成绩更重要，从这个方面来看，肯定是我们平时体育运动锻炼上少了，生活习惯不规律，这个事情告诫我们，身体第一，好好锻炼身体，就凭你这么用心，学习肯定也差不到哪里去。”

妈，你现在变化太快了，简直是超出我的预料，我以前这样，你非得说：“我，不让你干的事情，你非得干。”现在你一切都听我说：“做一个倾听者，还接纳我内心的感受，还总是笑眯眯的，我真的有这样的妈妈，感觉特别幸福。”我：“现在什么事都想来跟你说。”儿子，我每天就盼着去接你，跟你聊天，听你分享学校里的故事，了解你内心的感受。”儿子，你就是我的恩人，我要好好珍惜和你在一起的每一天，我要让你健康快乐成长每一天。我们一起学习，一起成长。

今天家里来了一位朋友，说：“儿子在学校和别人打架了，但不是故意的，但也得到了应有的惩罚。”我说：“即使这样也不能怪孩子，外面的社会不知道怎么样，家是孩子温馨的港湾，倾听孩子的谈话，接纳孩子内心的感受，理解他，包容他，爱护他。

接纳他人内心的感受，理解他人，做一个倾听者，懂他们爱自己，俢炼自己，提升自己。