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最近两天吃过晚饭会带孩子练会跳绳，跳绳的益处挺多的，增强孩子的免疫力增加自身的协调力，一天比一天跳的熟练能连续跳个十几个，孩子都喜欢鼓励，我便对孩子说：不错又进步了，今天比昨天更棒了，有时会让我陪她跳，我也会时不时的跳几个，不知是自己的身子笨重还是真的老了，哈哈，比起孩子真的是老太多，看着孩子正着跳反着跳，换着花样跳，越跳越有劲…
