2023.10.15李逸李依辰妈妈亲子日记第850篇周六晴

幸福的周末时光，边听着专家课堂，边收拾着家务，边享受着这难得的幸福时刻，真好！

每天充电，让自己跟得上孩子们成长的步伐，也不是一件非常容易的事情。老大这几天准备考试，感觉时间很紧张。聊几句的时候都是紧张的节奏。准备哪个省的提前批考试，纠结于选择哪个城市。在个人的小心眼是离加近点好。他们爷俩聊的时候，就是看城市的发展前景和就业方向。这个时候，大事就不是我能拿主意的了，让他们爷俩看着办吧。

从儿子择业这件事来看，就感觉自己的内心力量还是不够强大。内心的力量从何而来？一是敢爱敢恨，二是接的住自己。

内心缺乏力量的表现是什么？主要体验为害怕、忧虑、恐惧、紧张、不安等等。内心缺乏力量的人通常比较敏感，外界有丝毫的风吹草动都会被他们捕捉到。尤其是在社交中，往往把别人随口说的一句话认为是在暗示自己。他们习惯于将外界的人和事，最终指向自己，夸大了别人对自己的关注程度。一方面无力应对外界的人际关系，另一方面无力应对跟自己的关系。他们每日陷入一种持久的消耗之中，力量也就在这里消耗完了。想要提升内在的力量感，就要学会敢爱、敢恨、接的住自己。

我们的力量从而来？

敢爱

敢爱，指的是个体敢于表达对事物的喜爱。包括对某个人的喜爱，以及对于某件具体的事物的爱。有人会不敢表达爱吗？是的，不敢表达爱是因为害怕被拒绝，害怕暴露自己的弱点，害怕别人不爱，害怕受到伤害。不常表达爱的人，习惯了用理性和逻辑来对抗感受，他们表达爱意味着展示自己的弱点。他们表达爱的时候内心会感到害羞，会感到惭愧。也正是因为这么多的害怕和顾虑，才导致我们不敢去爱。用语言表达爱，勇敢的表达你的态度，你会发现更加认同自己、更加接纳自己。因为你爱这个事物，本身就代表着深爱着你自己。