2023年10月15日星期天晴

今天是体育培训的展示环节，虽然自己很喜欢八段锦，对其功效也就是很明确，前段时间的培训课上大体学了学，不是很会，为了快速的掌握动作，自己还早起练习一周，周六接到任务，先展示又没太有信心，毕竟自己没有跟着音乐完整的做过一遍，心里很没有底，担心出错。上午展示完篮球，第二项就是八段锦，我们六个上场，跟随音乐和口令顺利的完成东西。晚上翻看视频，大家做的还是挺整齐的，就是自己太胖了，有点不好看，但是，我很庆幸自己突破了自己以来都是特别的没自信，干啥都干的不是那么出众，久而久之，就更不敢展示了。上午展示的项目很多，也让我感慨很多。体育运动是一项特别特别考验个人素质的项目，随着年龄的增长很多力量速度和爆发都出现了不同程度的下降，但是，今天参与展示的老师还是让我眼前一惊，被他们的运动美所折服。今天还有一个很大的感触就是，有很多老师是特别自律的，他们的身材和运动能力保持的特别好，反观自己，一身肥肉，唉！少吃多运动永远是硬道理。以后真得动起来。