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每天留时间写日记已经成了习惯，到时间点就想着日记没写呢抓紧写，所以习惯很重要。培养好的习惯很重要。一些事情一旦成为习惯，改变就很难。所以说养好的习惯，反之摒弃坏习惯。之后重点观察什么是好习惯然后保持。什么是坏习惯，改掉。
